O KIT DA NUTRICIONISTA

Olá O meu nome é Joana, tenho vinte e cinco anos e sou nutricionista. Nasci em Lisboa e cresci na zona de Oeiras, sempre perto do mar. Desde pequenina que gostava muito de preparar os meus lanches e almoços para a escola, e com a influência dos meus pais e do ambiente escolar que frequentava, fui-me interessando cada vez mais por alimentação saudável. Escusado seja dizer que ser nutricionista já estava nos meus planos. Dediquei-me durante dois anos à área de nutrição clínica, pela qual tenho uma grande paixão. Desde 2017 que trabalho na área da indústria alimentar e como passo muito tempo fora de casa, viajando todos os meses entre Lisboa e Coimbra, tenho sempre à mão o meu “kit”, que leva sempre: queijos magros individuais, fruta fresca ou pomadas de fruta (daquelas dos bebés, sem adição de açúcares!), água aromatizada, bolachas de milho, tomate cherry, cenouras cruas e até ovos cozidos. Também não dispenso um bom creme para as mãos e um batom para hidratar os lábios, tenho que combater as diferenças de temperatura 😉

Instagram @joanag

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.