LANCHES SAUDÁVEIS #13
Bolinhas de Alperce
Leva apenas:
- 200 g de alperces desidratados
- 100 g de amêndoas (sem pele)
- 30 g de flocos de aveia
- Triturar tudo num robot de cozinha durante 10 segundos até fazer uma massa
- Retirar e fazer as bolinhas
- Guardar no frigorífico para ficarem mais consistentes
Dica: Pode passar cada bolinha por uma taça com os flocos de coco
Lanche preparado pela nossa querida nutricionista Joana.