LANCHES SAUDÁVEIS #13

Bolinhas de Alperce

Leva apenas:

  • 200 g de alperces desidratados
  • 100 g de amêndoas (sem pele)
  • 30 g de flocos de aveia
  1. Triturar tudo num robot de cozinha durante 10 segundos até fazer uma massa
  2. Retirar e fazer as bolinhas
  3. Guardar no frigorífico para ficarem mais consistentes

Dica: Pode passar cada bolinha por uma taça com os flocos de coco

Lanche preparado pela nossa querida nutricionista Joana.

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